Ellerinizi nasıl düzgün bir şekilde yıkayabilirsiniz?
Doğru el yıkama için 7 adım sunuyoruz. Bu tekniği kullandığınızda, tüm prosedür yaklaşık 30 saniye sürmelidir:
- Ellerinizi ılık suyla ıslatın ve avucunuza sabun uygulayın.
- Avuç içlerinizi birbirine sürtünerek iyice köpürtün.
- Parmaklarınızı takarak köpürtün.
- Bir elin başparmağını diğer elinizi kullanarak köpürtün ve diğer tarafta tekrarlayın.
- Diğer elin avuç içi ile bir elin arkasını köpürtün ve diğer tarafta tekrarlayın.
- Her iki bileği de iyice köpürtün.
- Sabunu elinizden dikkatlice durulayın ve kurulayın.
