7 Nisan Dünya Sağlık Günü
SAĞLIĞINIZI KORUMAK İÇİN;
- Yeterli ve dengeli beslenin.
- Düzenli fiziksel aktivite yapın.
- Sigara ve alkolden uzak durun.
- Düzenli ve yeterli sürede uyuyun.
- Stresten uzak durun.
- Sağlık kontrollerinizi yaptırmayı ihmal etmeyin.
