20 Ekim Dünya Osteoporoz Günü: Kemik Sağlığını Koru!
Her yıl 20 Ekim, Dünya Osteoporoz Günü olarak kutlanıyor. Osteoporoz, kemiklerin zayıflayıp kırılma riskinin arttığı bir hastalıktır.
Kemik sağlığımızı korumak için dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve sağlıklı yaşam tarzı benimsemek büyük önem taşıyor.
Unutmayalım, sağlıklı kemikler, sağlıklı bir yaşamın temelidir!
