Bugün 16 Ekim Dünya Gıda Günü.
Her besin grubundan gerektiği kadar yiyerek sağlıklı beslenebilirsiniz.
Başlıca besin grupları
- Süt ve süt ürünleri grubu
- Et, yumurta, kurubaklagil ve yağlı tohumlar grubu
- Ekmek ve tahıllar grubu
- Sebze grubu
- Meyve grubu
